Tendências de unhas para o verão 2026: as cores e estilos que estão a conquistar esta estação

Muitas de vocês sabem que sou manicure e com a chegada dos dias mais quentes, chega também a vontade de apostar em manicures mais coloridas, alegres e cheias de personalidade. Todos os anos surgem novas inspirações, mas há também clássicos que nunca saem de moda.

Se estás à procura de ideias para a tua próxima manicure, reuni algumas das maiores tendências de unhas para o verão 2026. Desde os tons mais vibrantes às nail arts minimalistas, há opções para todos os gostos.

O famoso Butter Yellow continua a ser uma das cores mais procuradas.

É um amarelo suave, delicado e elegante que combina perfeitamente com a pele bronzeada e transmite um ar fresco e sofisticado.

Ideal para: quem gosta de unhas discretas, mas diferentes.

Os tons de azul inspirados no mar e nas férias estão por todo o lado. Desde o azul bebé até ao azul-cobalto, esta é uma das cores que mais vamos ver durante o verão. Combina especialmente bem com detalhes em branco ou dourado. É sem dúvida um dos meus favoritos. 

As unhas naturais continuam em alta, eu que o diga pois meus público é maioritariamente assim. O chamado Milky Pink é a loucura do meu gabinete...todo o mundo quer. Ele oferece um acabamento muito elegante, limpo e versátil.

É perfeito para quem trabalha em ambientes mais formais ou simplesmente prefere uma manicure intemporal.

Conchas, estrelas-do-mar, ondas, pérolas e pequenos detalhes marinhos continuam entre as favoritas.

Não é necessário exagerar: muitas vezes basta decorar uma ou duas unhas para conseguir um resultado moderno.

Morangos, cerejas, limões, laranjas e até melancias aparecem novamente como uma das grandes tendências.

São manicures divertidas, perfeitas para férias e festivais de verão.

A manicure francesa nunca desaparece... apenas se reinventa.

Em vez da tradicional ponta branca, este verão aposta-se em:

• Rosa;
• Coral;
• Azul;
• Verde-lima;
• Laranja.

Uma pequena mudança que faz toda a diferença.

Depois do enorme sucesso dos últimos anos o Glazed, o acabamento brilhante e perolado continua a marcar presença.

Este efeito dá às unhas um brilho delicado que muda conforme a luz.

Fica bonito tanto em cores claras como em tons mais intensos.

Uma das novidades deste ano é o verde pistácio.

É uma cor fresca, moderna e diferente, ideal para quem gosta de experimentar novas tendências sem fugir demasiado dos tons suaves.

Na minha opinião, o verão 2026 será marcado pelo equilíbrio entre simplicidade e criatividade.

Vamos continuar a ver muitas manicures minimalistas em tons suaves, mas também pequenos apontamentos de nail art, cores vibrantes e detalhes inspirados na natureza.

O mais importante é escolher um estilo que combinam contigo e que te faça sentir bonita e confiante.

As tendências são uma excelente fonte de inspiração, mas não existem regras quando falamos de unhas.

Se preferes uma manicure clássica, colorida ou cheia de brilho, o essencial é sentires-te confortável com a tua escolha.

Vivelon: a loja portuguesa de suplementos que aposta na saúde e no bem-estar | #parceria

Hoje trago uma super novidade aqui no blog, UMA NOVA PARCERIA!!!

Todas vocês sabem que ter lojas ou marcas que apoiam o meu trabalho é fundamental para que eu me possa dedicar mais ao que realmente gosto de fazer. 

Desta vez temos a VIVELON, uma loja de suplementos alimentares para complementar uma alimentação equilibrada e apoiar objetivos como aumentar a energia, melhorar a saúde digestiva, reforçar o sistema imunitário ou recuperar melhor após o exercício físico.

A Vivelon é uma loja online portuguesa especializada em suplementos alimentares, vitaminas e produtos de nutrição funcional. O seu objetivo passa por ajudar cada pessoa a encontrar os produtos mais adequados às suas necessidades, disponibilizando diferentes categorias e informação útil para apoiar uma escolha mais consciente. A empresa disponibiliza ainda de apoio ao cliente, conteúdos educativos e um programa de fidelização para os seus clientes.

Na loja podes encontrar produtos para: Saúde digestiva e probióticos, vitaminas e minerais, sistema imunitário, energia e vitalidade, relaxamento e bem-estar, nutrição desportiva, proteínas e creatina, colagénio e nutricosméticos para pele, cabelo e unhas...

Além da variedade de produtos, a Vivelon oferece algumas vantagens interessantes como:

• Portes gratuitos em encomendas superiores a 30 €;
• Entregas rápidas em Portugal Continental;
• Pagamentos através de MB Way, Multibanco, PayPal e cartão bancário;
• Programa VivePontos, que permite acumular pontos e trocá-los por vantagens e descontos em compras futuras;
• Atendimento através de vários canais de apoio ao cliente.

O que me agradou na Vivelon foi encontrar uma loja portuguesa com uma oferta diversificada, várias marcas reconhecidas e uma navegação bastante simples, o que facilita a procura dos produtos certos para cada objetivo. Por isso se estiveres a pensar fazer a tua primeira encomenda na Vivelon, podes aproveitar o meu código de desconto para poupar

👉 Código: EMA10

Espero que este desconto seja uma ajuda extra para começares a cuidar da tua saúde e bem-estar de forma mais económica.

EDP Pingo Doce: como receber 10% da fatura da luz em saldo para as suas compras

Todos gostamos de encontrar formas de poupar nas despesas do dia a dia e este espaço tenta ajudar-vos com todas as dicas que consigo. E recentemente descobri mais uma forma e decidi partilhar convosco pois já estou a usufruir dela como mostrei no video do canal. 

Existe agora uma parceria entre a EDP Comercial e o Pingo Doce em que ao aderir, podemos receber 10% do valor da nossa fatura de energia em saldo para utilizar nas compras.

Na prática, uma despesa que já faço todos os meses transforma-se numa pequena ajuda para as compras da família. O saldo é atribuído automaticamente depois da fatura ser paga e pode chegar aos 10 € por mês, dependendo do valor da fatura. 

É importante lembrar que NÃO ultrapassará os 10€.

O processo é bastante simples:

1. Aderes à campanha através da EDP Comercial.

2. Associas o teu número da aplicação O Meu Pingo Doce.

3. Pagas normalmente a tua fatura de energia.

4. Até cerca de 10 dias após o pagamento, recebes o saldo na aplicação.

5. Podes utilizar esse saldo nas tuas compras no Pingo Doce.

O benefício corresponde a 10% do valor total da fatura, já com taxas e impostos incluídos.

- Fatura de 45 € → recebes 4,50 €.

- Fatura de 70 € → recebes 7 €.

- Fatura de 100 € → recebes 10 €.

- Faturas superiores a 100 € continuam limitadas ao máximo de 10 € por mês.

A campanha destina-se a clientes residenciais da EDP Comercial que cumpram determinadas condições, nomeadamente:

- Ter contrato de eletricidade ou eletricidade e gás.

- Potência contratada entre 3,45 kVA e 20,7 kVA.

- Tarifa simples, bi-horária ou tri-horária.

- Ter registo ativo na aplicação O Meu Pingo Doce.

Existem algumas exclusões, como contratos indexados, Conta Certa e contratos apenas de gás. Além disso, esta oferta não é acumulável com outras campanhas promocionais da EDP.

O saldo fica disponível após o pagamento da fatura e pode ser utilizado até ao final do mês seguinte ao carregamento. Por isso, convém não deixar acumular para evitar perder o benefício. Eu aproveitei o meu com mais os 15euros acumulados da compras de 100€ do fim de semana. 

Num período em que todas as poupanças contam, esta parceria pode ser uma forma inteligente de recuperar parte do dinheiro gasto numa despesa inevitável. Se já és cliente da EDP ou estás a pensar mudar de comercializador, vale a pena analisar esta campanha e perceber se faz sentido para a tua situação.

Como em qualquer decisão financeira, compara sempre os tarifários disponíveis no mercado e escolhe a opção que te permite poupar mais a longo prazo. Afinal, quando conseguimos transformar uma conta da luz em saldo para as compras do supermercado, cada euro acaba por render um pouco mais.

☀️ 5 protetores solares da YesStyle que estão a conquistar o mundo do skincare

Durante muito tempo, usar protetor solar era quase uma obrigação pouco agradável: fórmulas pesadas, pele oleosa e aquele efeito branco que ninguém gosta.

Felizmente, a cosmética coreana veio mudar completamente essa ideia. Hoje encontramos protetores solares leves, hidratantes e confortáveis, que até dão vontade de aplicar todos os dias.

Se estás à procura de um novo protetor solar, deixo-te cinco opções muito populares disponíveis na YesStyle.

Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

Provavelmente o protetor solar coreano mais famoso dos últimos anos.

Porque faz tanto sucesso?

✔️ Textura muito leve
✔️ Não deixa a pele branca
✔️ Excelente hidratação
✔️ Ideal para pele normal e seca
✔️ Funciona muito bem antes da maquilhagem

É uma ótima opção para quem quer proteção elevada sem sentir que está a usar protetor solar.

SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA

Se tens pele sensível, este merece a tua atenção.

A Centella Asiática ajuda a acalmar a pele enquanto o ácido hialurónico mantém a hidratação durante o dia.

Pontos fortes

✔️ Muito leve

✔️ Acalma vermelhidão

✔️ Acabamento natural

✔️ Não deixa sensação pegajosa

É uma excelente escolha para utilização diária.

Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF50+ PA

Quem procura hidratação vai adorar este produto.

A sua fórmula contém vários tipos de ácido hialurónico, proporcionando conforto sem deixar a pele pesada.

Ideal para:

✨ Pele seca

✨ Pele desidratada

✨ Quem passa muitas horas em ambientes com ar condicionado

Haruharu Wonder Black Rice Moisture Airyfit Daily Sunscreen SPF50+ PA

Uma opção que tem conquistado muitos fãs graças ao seu acabamento elegante.

Entre os ingredientes destaca-se o arroz preto fermentado, conhecido pelas propriedades antioxidantes.

O que gosto nesta proposta?

✔️ Textura confortável

✔️ Boa absorção

✔️ Acabamento luminoso

✔️ Excelente para uso diário

Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA

Outro grande sucesso da beleza coreana.

Este protetor combina proteção solar elevada com ingredientes hidratantes, deixando a pele confortável durante todo o dia.

É especialmente recomendado para quem procura um acabamento natural e luminoso.

Afinal, porque é que os protetores solares coreanos fazem tanto sucesso?

Cada vez mais pessoas escolhem cosmética coreana porque, além da proteção contra os raios UV, estes produtos oferecem benefícios adicionais para a pele.

Muitos incluem ingredientes hidratantes, calmantes e antioxidantes, tornando a aplicação do protetor solar um verdadeiro passo de tratamento na rotina de skincare.

Além disso, as texturas são geralmente muito leves, absorvem rapidamente e funcionam muito bem antes da maquilhagem.

Como escolher o protetor solar ideal?

Não existe um produto perfeito para toda a gente.

A escolha depende sobretudo do teu tipo de pele:

💧 Pele seca: aposta em fórmulas hidratantes.

🌿 Pele sensível: procura ingredientes calmantes como Centella Asiática.

✨ Pele mista ou oleosa: prefere texturas em gel ou sérum.

Independentemente da escolha, o mais importante é utilizar protetor solar todos os dias e reaplicá-lo sempre que necessário.

Durante muitos anos o protetor solar era visto apenas como um produto para a praia. Hoje sabemos que proteger a pele diariamente é um dos gestos mais importantes para prevenir o envelhecimento precoce, manchas e outros danos causados pela exposição solar.

Na YesStyle existem inúmeras opções de excelente qualidade, e estes cinco produtos estão entre os mais populares da beleza coreana.

Se ainda não tens um favorito, talvez esteja na altura de experimentar um deles!

7 sinais de que o teu corpo está a pedir descanso (e talvez não estejas a ouvir)

Ontem recebi uma mensagem no Instagram, em resposta a um storie meu que mostrava o meu pequeno almoço saudável e fitness, que dizia assim "queria tanto ser focada como tu. Como dás conta de tudo?" Aquilo fez-me pensar novamente em como nos cobramos tanto e achamos que fazemos sempre menos do que os outros...a resposta sincera é: "não dou!! Tem dias que sou fitness e a casa fica um caos. Tem dias que a casa está impecável, sou fitness mas falho como esposa. Tem dias que sou excelente mãe, excelente esposa mas o jantar não é tão saudável quanto isso. Vou fazendo. E chega...mas também já quase enlouqueci por achar que estava a falhar."

Trabalhamos, tratamos da casa, cuidamos da família, respondemos a mensagens, tentamos manter uma vida social e ainda sentimos que devíamos encontrar tempo para fazer exercício, cozinhar refeições saudáveis e cuidar de nós próprias.

No meio de tudo isto, esquecemo-nos de ouvir uma pessoa muito importante: o nosso próprio corpo.

A verdade é que o corpo costuma avisar muito antes de chegar ao limite. O problema é que muitas vezes ignoramos esses sinais porque pensamos que "é só uma fase".

Se te tens sentido diferente ultimamente, talvez seja altura de prestar atenção.

1. Acordas cansada, mesmo depois de dormir

Dormiste sete ou oito horas, mas continuas a sentir que não descansaste.

Claro que um ou outro dia pode acontecer. No entanto, quando esta sensação se torna frequente, pode ser um sinal de que o teu corpo está sob demasiado stress físico ou emocional.

Dormir nem sempre significa descansar.

2. Estás mais irritada do que o habitual

Pequenas coisas que antes não te incomodavam agora parecem suficientes para estragar o dia.

Quando estamos muito cansadas, a nossa paciência diminui e gerir as emoções torna-se mais difícil. Não significa que sejas uma pessoa mais nervosa. Muitas vezes significa apenas que precisas de recuperar energia.

3. Tens dificuldade em concentrar-te

Lês uma mensagem e esqueces-te do que acabaste de ler.

Entras numa divisão da casa e já não te lembras do que ias fazer.

Se tens notado que a tua concentração anda pior, o cansaço pode estar a desempenhar um papel importante.

4. O teu corpo dói sem uma explicação evidente

Dores no pescoço, nos ombros, nas costas ou até dores de cabeça frequentes podem surgir quando passamos demasiado tempo sob tensão.

Nem sempre existe uma lesão. Às vezes, é simplesmente o corpo a acumular semanas ou meses de desgaste.

5. Sentes vontade constante de comer doces

Quando estamos muito cansadas, o organismo procura energia rápida.

É por isso que tantas pessoas sentem uma enorme vontade de comer chocolate, bolachas ou outros alimentos ricos em açúcar nos dias mais difíceis.

Não é falta de força de vontade. Muitas vezes é apenas o corpo a tentar compensar a falta de energia.

6. Já não tens vontade de fazer coisas que antes gostavas

Ver uma série, passear, ler um livro ou até estar com amigos deixa de parecer interessante.

Quando o cansaço se prolonga, é normal perdermos algum entusiasmo pelas pequenas coisas do dia a dia.

Este é um sinal que merece atenção, especialmente se durar várias semanas.

7. Sentes que estás sempre "em piloto automático"

Levantas-te, trabalhas, resolves problemas, deitas-te e repites tudo no dia seguinte.

Os dias passam e quase nem consegues lembrar-te do que fizeste durante a semana.

É como se estivesses apenas a sobreviver em vez de viver.

O descanso não é um luxo

Durante muito tempo aprendemos que descansar era sinónimo de preguiça.

Hoje sabemos que isso não é verdade.

O descanso ajuda o corpo a recuperar, melhora a concentração, regula as emoções e permite-nos enfrentar os desafios do dia a dia com mais energia.

Descansar não significa deixar de ser produtiva. Significa cuidar da tua saúde para conseguires continuar.

Quando deves procurar ajuda?

Embora o cansaço possa estar relacionado com o ritmo de vida, também pode ser um sintoma de problemas de saúde, como anemia, alterações da tiroide, défices de vitaminas, distúrbios do sono ou outras condições.

Se este cansaço persistir durante várias semanas, for muito intenso ou vier acompanhado de outros sintomas, o mais indicado é consultar um profissional de saúde para identificar a causa.

Ouve o teu corpo

O nosso corpo fala connosco todos os dias.

Às vezes através de dores. Outras vezes através da falta de energia, da irritabilidade ou daquela sensação de que já não conseguimos dar mais.

Ignorar esses sinais pode parecer a solução mais fácil, mas raramente resulta.

Talvez hoje seja um bom dia para fazer uma pausa, respirar fundo e perguntar a ti própria: "Tenho cuidado de mim da mesma forma que cuido dos outros?"

Porque no meio de todas as responsabilidades, há uma pessoa que também merece atenção: tu.