O que muda após a chegada de um filho? Como manter um relacionamento saudável?
Vários estudos mostram que as principais dificuldades dos casais após o nascimento de um filho estão relacionados com a perda de intimidade e comunicação.
Muitos se separam cerca de 2 a 3 meses após o nascimento!
Bom, eu falo como Mãe.
Para quem não sabe tenho uma filha com quase 2 anos e estou num relacionamento com o Pai da mesma há cerca de 5 anos.
Ser Mãe é uma jornada que só quem vive entende.
Entre todas as mudanças, físicas e psicológicas que acontecem na vida da mulher, a forma como nos relacionamos com nós mesmas influencia muito a forma como nos iremos relacionar com o parceiro e toda a relação que construímos com os nossos filhos.
Vou dar-vos alguns conselhos do que tento implementar no meu relacionamento:
Arranjem tempo para NAMORAR:
Os primeiros meses de vida de um bebé, geralmente não são fáceis de gerir.
Depende 24h da Mãe, muito mais das Mães que escolhem amamentar. Nesse inicio, não podemos negar que é como se a mãe vivesse para o seu filho. É o período de adaptação e de saber também gerir o bebé com o resto das coisas.
Então, isso deve ser vivido a três.
Permitam-se fazê-lo.
Saiam em família, demonstrem carinho, tenham atenção um ao outro e aos pequenos detalhes, almocem em sítios diferentes, partilhem cada momento desta nova fase.. a chama do relacionamento precisa de se manter acessa.
Não é fácil, mas confiem: não é impossível!
O FILHO É DOS DOIS
Muitas discussões entre casais, em relação aos filhos, é exatamente no que toca à educação dos mesmos. Um facto irrefutável, é que todos nós fomos criados de forma diferente.
Pensamos de forma diferente. Mas lembrem-se que o que importa é o bem estar do bebé!
É importante ambos participarem na vida do mesmo: o filho é dos dois! Para tudo.
TIREM TEMPO PARA VOCÊS
Isto é sem duvida um dos pontos mais importantes para mim.
Sem filho já é super importante tirarmos um tempo para nós: seja lá para o que for.
Com a presença de um terceiro elemento no núcleo família, é essencial que o casal não se esqueça da sensação de como é estar a dois. Familiares e amigos podem ser uma excelente ajuda neste momento. Momentos a sós, ajudará imenso na forma como encaram a situação e a vossa sanidade mental agradece!
ATENÇÃO ÀS PRESSÕES FAMILIARES!
Outro grande problema!
Sempre tem alguém que acha que sabe tudo e age como se fosse a responsável pela educação do vosso filho.. mas não é! Guardem só o que vos acrescenta. Ignorem tudo o que for para provocar desentendimentos entre vocês. Os pais são vocês e com certeza sabem o melhor para eles!
RESERVEM TEMPO PARA CONVERSAREM SOBRE O "MUNDO DE CADA UM"
É super importante este tópico, até porque existem imensos casais que antes de terem um filho, isso nunca foi problema. Falavam de tudo e sobre tudo mas a chegada de um filho pode mudar radicalmente isso se não estivermos atentos.
Os sentimentos estão à flor da pele, o cansaço, a privação do sono... tudo isso influencia no que toca à comunicação. Além de que a mulher passa por uma transformação RADICAL e às vezes nem ela mesmo sabe gerir isso. Tudo leva o seu tempo e tem de existir compreensão de parte a parte. Para evitar o acumular de situações, tirem um tempo para falar. Expressem os vossos sentimentos! Agora cuidado, não vos digo para fazerem uma lista e atirarem na cara do parceiro, mesmo que tenham milhões de razões de queixa.
Ninguém gosta de ser atacado FACTO e já sabemos que discussão gera discussão. Saibam falar, mas também saibam ouvir. Trabalhem em equipa. O vosso filho agradecerá e o relacionamento também.
Quem acompanhou um dos meus posts anteriores sobre a maternidade (AQUI) já sabe que eu não romantizo nada o que é ser Mãe.
Então, se acham que filho vem para unir o casal, esqueçam!....filho vem para colocar o casal à prova!!
Tudo o que eu falei, nem sempre se passa assim mas quaseeee sempre! Claro, todos somos diferentes e nem todas as pessoas assumem a responsabilidade de ser Pai/Mãe. Mas também não se esqueçam que a prioridade são eles, existe ex-marido, ex-amiga, mas não existe ex-filho!
Ser Mãe é FODA!!! Mas ao mesmo tempo a melhor coisa do Mundo e quem é Mãe vai entender isso. Um abraço com muito carinho a todas as Mães desse lado.
" Ser Mãe é o trabalho mais difícil do mundo "
